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如果拼多多商家不停地给您发短信，可以采取以下措施。
1、查看短信内容，确认是否为官方或正式通知，有时候商家可能会发送一些营销信息或者促销活动通知，这类短信通常不会影响到个人生活，可以选择接收或忽略。
2、如果短信内容涉及到订单问题或需要处理的事务，建议及时回复或处理，这样可以避免因为忽略重要信息而导致的问题。
3、如果确认是商家在未经同意的情况下频繁发送短信，并且对个人生活造成了困扰，可以采取以下措施：
* 回复短信要求商家停止发送，有些商家在发送短信时会提供退订选项，可以直接回复相应的关键词进行退订。
* 拨打拼多多客服电话投诉，如果商家没有提供退订选项或者回复无效，可以拨打拼多多的客服电话投诉，要求商家停止发送短信。
* 在拼多多平台上投诉，如果以上方法无效，还可以在拼多多平台上进行投诉，描述具体情况并提供证据，平台会进行处理。
* 联系运营商，如果以上方法均无效，还可以考虑联系手机运营商，请求协助处理。
4、如果仍然无法解决问题，建议保留相关证据并咨询法律专业人士的意见，以维护自己的合法权益。
对于拼多多商家不停发短信的情况，可以根据具体情况采取相应的措施进行处理，在处理过程中，建议保持冷静并保留相关证据，以便维护自己的权益。